Descrizione
È da un po’ che pensi ad una morning routine ma non hai tempo? Vorresti creare una ma non sai da dove partire? Hai già tentato diverse routine mattutine ma sono tutte naufragate?
Da questo LAB uscirai non solo con le idee chiare sulla Morning Routine e sulle abitudini ma anche con la tua M.R. sostenibile e definita nel dettaglio, con la tua Pocket Morning Routine, con i tracker e con i tuoi DO e DON’T.
Il LAB fa per te se:
– Vorresti un cambiamento nella tua vita ma non sai da dove partire.
– Vorresti una routine mattutina ma poi ti dici “è la costanza il mio problema”, oppure “ho una vita troppo incasinata per avere una routine fissa”.
– Sai che la M.R. può includere più cose ma fatichi a decidere cosa inserire in questo momento della tua vita.
– Vorresti iniziare la tua giornata diversamente, con un tempo per te
– Vorresti avere più energia e un mood più positivo nelle tue giornate
Non fa per te se
– Non sei disposta a provare qualcosa di nuovo
– Per te non è il momento di fare dei piccoli sacrifici
Programma del LAB
– Morning Routine – cosa è e perché è importante per te
– Quale Evening Routine per la tua Morning Routine?
– Il mindset e tutte le cose che ti racconti dal “non ho tempo” al “non sono una tipa mattiniera”
– Parlare di routine vuol dire anche parlare di abitudini: facciamo chiarezza.
– M.R.: metodi a confronto
– Strutturiamo la tua M.R. e la tua Pocket Morning Routine
– Come essere costanti: strategie e tracker
– Definiamo i tuoi DO e DON’T
Al momento non ci sono date del LAB in diretta.
Puoi acquistare la registrazione del LAB + riassuntone PDF.
In caso di dubbi sono comunque sempre a disposizione via email.
La registrazione dura poco più di un’ora e mezza e puoi metterla in pausa tutte le volte che vuoi!
Vi avrai accesso per un anno dall’acquisto.
Una volta completato l’acquisto ricevi una mail di conferma con un pdf scaricabile per accedere al materiale.
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